ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು "ಪುರುಷ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ"ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ: 「COVID-19」ಸ್ಟೆರೋನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕು ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದ "ಲೈಂಗಿಕ" ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. COVID-19 ರ ನಂತರ ಸೋಂಕು, ವೈರಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ "ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ" ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮನಾಳಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಔಷಧ ಜರ್ನಲ್ "ಲೈಂಗಿಕ ಔಷಧ" ಒಮ್ಮೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು; ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉರಿಯೂತವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕಿತ ಜನರ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ 20% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, "COVID-19" ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಪುರುಷರ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಸೆಗ್ಯುವಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ರಿವ್ಯೂ" COVID-19 ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕಾಂಗ್ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟವು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, COVID-19 ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕೃತ ಜರ್ನಲ್ "ನೇಚರ್" ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನವು ಸ್ತ್ರೀ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ಒಂಟಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವು ಸೋಂಕಿನ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಶರತ್ಕಾಲದ ಧ್ರುವೀಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

COVID-19 ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು "ಭಯಪಡಬಹುದೇ"? ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರ: ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳ ಅಂತರ!
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವೀಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ? ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ವೈದ್ಯೆ ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ಬಾರ್ಬರ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ದ್ರವ, ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಮಾರ್ಗದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಮೂಲಕ COVID-19 ಹರಡುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ "ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರವೂ ವೈರಸ್‌ನ ಪ್ರಸರಣ ದರವು ಇನ್ನೂ 5% ರಷ್ಟಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ವೈರಸ್ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
"ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮೂರನೇ ಅಥವಾ ಆರನೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ವೈರಲ್ ಹೊರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನುಗ್ಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ವೈರಲ್ ಹೊರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ." ಇದರ ಜೊತೆಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಯೇಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ಹೊರಡಿಸಿದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆ, ಸ್ವ-ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ತ್ವರಿತ ಅಲಂಕಾರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಕ್ರಮಗಳೆಂದರೆ, ನಿಕಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ತೊಡುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು (ದೃಢಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು). ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ; ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚುಂಬನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕಿಸಬಹುದು! ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಪ್ರೀತಿಸಲು" ಮೊದಲು ಎಂಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಧ್ಯಮವಾದ 《ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್》, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವರ್ಚುವಲ್ ಡೇಟಿಂಗ್, ವೀಡಿಯೊ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಮನವಿ ಮಾಡಿದೆ. ವಿದೇಶಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೀಗೆ ಸೂಚಿಸಿವೆ: ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಎರಡು ಡೋಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
1.ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. COVID-19 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
3.ಚುಂಬನ ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ಮಲ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಸರಣ ಅಥವಾ ವೀರ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
5. ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಬೇಕು.
6. ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
7. ದಯವಿಟ್ಟು ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
8. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಿ.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಿಂತ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಮ್ಮತವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. 「ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಕಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರಮೇಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.」